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Welcome to Dckrehab Studio

到處尋找頂尖且全方位的物理治療護理服務,以應對頭暈、平衡障礙、姿勢和骨骼系統問題嗎?這裏可以找到!

物理治療 + 普拉提 / 瑜珈陀螺

以全面且有趣的方式增強核心力量、姿勢、平衡和流動性

施羅特運動

針對脊柱側彎治療的量身定制運動

產前/產後康健計劃

自信地擁抱無痛母親的喜悅

關於我們

為何創立DCKrehab,我們看到的痛點

傳記:

Jo是一位在醫院管理局擁有豐富經驗的資深物理治療師。在她發展專業的過程中,她發現了對前庭康復和肌肉骨骼疾病治療的熱情。為了擴展專業知識,Jo深入研究了多種運動技巧,包括普拉提、GYROTONIC和Schroth方法,並將它們融入她的康復實踐中。

診所關於我們:

目睹許多因為缺乏支持或長時間等待而感到困憂或疼痛的病患的挫折,DCK康復致力於將平衡感覺康復和運動療法的轉化力量帶給那些需要的人。 DCK康復獨樹一幟,將普拉提、GYROTONIC和Schroth方法無縫融合到他們的康復方法中,提供獨特且及時的治療。即使對於複雜的平衡感覺頭暈和肌肉骨骼疾病,我們充滿活力且愉快的方法將康復之旅變成一次令人振奮的冒險。 你準備好踏上康復之路,重新發現更健康、更快樂的生活了嗎?立即加入DCK康復。

我們的服務

針對性提供以下服務

暈眩/前庭康復:

厭倦了打亂您日常生活的暈眩嗎?準備好重新找回平衡,充分享受生活的樂趣吧! 暈只是一種症狀,它可能來自多種疾病和原因。其中一種特別類別稱為「眩暈」,感覺世界成為您專屬的旋轉木馬。這通常表示內耳前庭系統出現功能障礙,影響您的頭部位置感知和身體平衡。 但請不要擔心!我們的物理治療能夠對您的內耳前庭系統產恢復和諧,告別那些令人頭暈目眩的感覺。

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物理治療 + 普拉提 / 瑜珈陀螺

在我們的診所,您可以透過結合物理治療和以下方式釋放您的潛力:

  • 普拉提(PILATES):強調動作的品質、流動性和身體控制。
  • 瑜珈陀螺(GYROTONICS):融入螺旋和循環運動,配合有節奏的重複和特定的呼吸模式。
  • 我們的方法針對具體缺陷,幫助恢復最佳運動模式,最終促進康復,並降低疼痛和受傷的風險。

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    施羅特運動

    蒞臨體驗施羅特運動(Schroth method)對脊柱側彎的轉化力量:

  • 為您獨特的脊柱曲線和肌肉不對稱模式,量身訂製運動
  • 提升局部旋轉式呼吸
  • 強調透過三維運動自我矯正姿勢
  • 融入患者日常活動,確保長期效益
  • 期待更佳的核心肌能,減輕疼痛,提升活動能力和讓呼吸更輕鬆,最終防止側灣進一步惡化。為避免手術,來踏上健康之路吧!

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    產前/產後康健計劃

    呼喚準媽媽和新手媽媽們!為產前/產後的您興奮地計劃,讓您的懷孕旅程輕鬆愉快。告別孕期不適,迎接更健康的自己!在專業物理治療師的照顧下,您可以參加:

  • 孕前/產後的普拉提核心運動
  • 產後腹部按摩/紥肚加速產後修復
  • 乳房按摩以刺激泌乳/疏通堵塞的乳腺
  • 讓我們一起讓這段旅程變得難以忘懷!

    預約上堂時間

    問答環節

    產後當天已經可以進行輕度的骨盆底和深層腹肌運動。 順產後約六週或剖腹產後約八週,則可以逐漸開始進行輕度運動。

    如果沒有傷口異常、鮮紅或過多的分泌物、子宮疾病,順產後最快可在四週後進行紮肚,剖腹產後最快可在八週後進行紮肚。

    例如良性發作性位置性眩暈(BPPV)、梅尼爾氏症、前庭神經炎以及前庭系統功能減退等前庭疾病。

    除非您的暈眩/眩暈伴隨著神經症狀,例如意識改變、雙視或肢體無力,否則對於大多數眩暈患者而言,通過詳細的病史詢問即可確定原因。

    根據您的症狀和病理情況,我們的物理治療師可以使用多種方法緩解眩暈:
  • 耳石症復位療法
  • 視覺穩定訓練
  • 眼球和頭部協調訓練
  • 平衡和步態訓練
  • 聯絡我們

    請透過網上預約表格與我們聯絡

    Location:

    四樓ABC單位,榮昌商業大廈,蘇豪街19-25號,上環(Physio loft)

    Call:

    +85295779114